Det är alltid bra att röra på kroppen lite varje dag. Det kan vara allt från promenader till mer avancerad träning. En träningsform som blivit allt mer populär är kampsport.

Som kampsportare är du van vid hård och regelbunden träning. Träning i alla dess former är alltid bra och det är naturligtvis bra för huden också, men du måste vårda

Den japanska svärdskonsten, iaido, har vuxit stort i popularitet under senare år i Sverige och Europa. De ursprungliga teknikerna användes i strid men idag utövar de flesta iaido för att

Kamsporter är tuffa, utmanande och stärker både kroppen och sinnet! Kampsport räknas som ett samlingsnamn för ett flertal sporter där man har någon form av närstrid. Det kan vara boxning,